Als eerste reformer studio van Nijmegen combineren we het beste van twee werelden: zowel klassiek als modern pilates. De klassieke methode vormt de basis, met focus op controle, precisie en ademhaling, terwijl moderne inzichten zorgen voor een nieuwe en dynamische benadering van bewegen.
Wat onze studio extra bijzonder maakt, is onze infrarood hot mat pilates. Deze les voelt als een cadeautje voor je lichaam: de warmte helpt je spieren te ontspannen, stimuleert je doorbloeding en maakt je workout nét wat dieper en effectiever. Intens, maar tegelijkertijd ook heerlijk ontspannend.
We werken met kleine groepen, zodat er altijd ruimte is om je te begeleiden en te helpen groeien. Of je nu voor het eerst op de reformer stapt of al langer traint: je bent welkom en kunt op je eigen tempo sterker en soepeler worden. De sfeer in onze studio is ontspannen. Geen druk om te presteren, maar juist aandacht voor hoe jij je voelt. Even uit je hoofd, in je lichaam. Een moment voor jezelf, midden in je drukke leven.
We zijn trots dat we in Nijmegen een plek hebben gecreëerd waar vrouwen samenkomen om te bewegen, te ontspannen en zich goed kunnen voelen, met aandacht en plezier.
Kom je een keer meedoen? Je vindt ons aan de Hollandiaweg 5B en de Nieuwe Dukenburgseweg 7. En… parkeren is gewoon gratis!
Ik ben Lysine, 30 jaar, jurist en Pilateslover. Na mijn master Rechtsgeleerdheid belandde ik al snel in een kantoorbaan, met een stijve nek en schouders als gevolg. Op zoek naar balans begon ik met reformer pilates, en al snel merkte ik hoe mijn mobiliteit terugkwam. Geweldig!
Toen ik in Nijmegen op zoek ging naar een passende studio, ontdekte ik dat er nog geen reformer studio was. Dat bracht me op een idee. Na het volgen van de mat-, reformer- en apparatusopleiding bij AALO opende ik mijn eigen reformer studio. De eerste in Nijmegen. Inmiddels zijn we uitgegroeid tot een team van acht enthousiaste en deskundige pilatesdocenten, met achtergronden in dans, fitness of pilates. Al meer dan twee jaar bieden we met veel plezier gevarieerde en inspirerende lessen aan.
