Gepubliceerd:

25 november 2025

In dit artikel:

Tekst:

Met het naderen van de jaren waarin de zwaartekracht haar werk zal doen, lijkt de noodzaak tot verzorging belangrijker dan ooit. Je elasticiteit neemt af en de putten in je benen toe. Je baardgroei neemt het over, je kont wordt vierkant en de kuil in de zitting van je bank dieper.

Maar waar ligt de grens tussen goed voor jezelf zorgen en het najagen van perfect aging? Waar eindigt hoop en begint hysterie?

De Amerikanen lopen voorop met bizarre trends rondom perfect aging zoals young blood transfusion, waarbij plasma van jongeren wordt toegediend aan ouderen om veroudering te vertragen of zelfs te keren. Ook zijn peptiden er populair, booming in spas, voor optimale collageen- en huidherstel. En Nederland? Hier ontstaan communities zoals Grijs & Geweldig en staan juist pro aging influencers op.

Eén ding weten we zeker: trends waaien over. Vanuit de V.S. via de U.K. komen ze aan land in West Europa en dus ook in NL. Maar laten we hopen dat sommige van deze extremen wegblijven, aangezien ze niet alleen experimenteel maar ook controversieel zijn.

Binnen Age Management bestaat er een duidelijk onderscheid tussen perfect aging en pro aging, beide met een eigen filosofie. En daarbinnen leven we langer en zijn we fitter dan ooit, maar zijn we dus ook banger dan ooit voor veroudering.

Laten we onze mindset verschuiven in de breedste zin van het woord; Een meer holistiche benadering met goede beweging, voldoende slaap, meer energie en mentale fitheid. Een keuze die ieder zelf kan maken. Want ja, uiteindelijk draait het ook om keuzes. En geluk. Heb je vooral ook niet een beetje geluk in het leven nodig? Dat je überhaupt aged. Elk jaar is er eentje en dat zou voor nu al perfect genoeg mogen zijn.

Maandelijks schrijft Eefje een column voor BEP Nijmegen. Bekijk hier al haar columns.

Eefje-Biemans