BEP x KALA Early Morning Yoga les.
Speciaal voor BEP Club organiseert KALA een sessie in hun studio aan de Bloemerstraat. Tijdens deze bijzondere Yin/Yang yogales worden twee stijlen samengebracht voor een complete ervaring van inspanning én ontspanning. In het eerste, meer actieve Yang-gedeelte begeleidt de docent je door dynamische asana’s, waarbij aandacht is voor ademhaling, beweging en het versterken van de spieren.
In het tweede deel schakelen we over naar Yin Yoga. De houdingen worden drie tot vijf minuten aangehouden, waardoor je bindweefsel en gewrichten zacht worden gestimuleerd en je lichaam steeds dieper kan ontspannen.
Deze 1,5 uur durende special wordt verrijkt met sound healing. Terwijl je in de Yin-houdingen rust, nemen de klanken van onder andere kristallen klankschalen je mee op een innerlijke reis. De trillingen van de instrumenten helpen het zenuwstelsel te kalmeren, blokkades los te laten en brengen lichaam en geest weer in balans. Deze yogales zorgt voor een heerlijke start van de dag.
Incl. een healthy smoothie.
Er is plek voor 15 leden.
BEP Club
BEP Club in Nijmegen is hét netwerk voor vrouwen. Onze missie is laten we elkaar wat meer bewonderen. Iedere maand organiseren we een event waar je nieuwe mensen ontmoet en je horizon verbreedt. Je hoeft geen ondernemer te zijn – iedereen is welkom die nieuwsgierig is, nieuwe mensen wil ontmoeten en een gezellige avond wil hebben samen met andere vrouwen.
Je kunt meedoen zoals het bij jou past: als All-in member, Explore member of gewoon met een los ticket. Zo is er altijd een vorm die bij jou en je agenda past.
Zin om een keer aan te sluiten? Er zijn verschillende opties. Van een all-in membership, een explore-membership of losse tickets. Klik hier om ze allemaal te bekijken.
Tickets
Geen single tickets verkrijgbaar
Gratis toegankelijk voor members.
Gratis toegankelijk voor all-in members.
